ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۹۸۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
ویتامین D، که اغلب به‌عنوان "ویتامین خورشید" شناخته می‌شود، فراتر از نقشی که در سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند، تأثیر عمیقی هم بر عملکرد مغز دارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
مسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشت دهان است اما روشی برای مسواک زدن وجود دارد که تاثیر بسزایی در جوان ماندن افراد دارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم ایمنی دارد. یونانی‌ها، بابلی‌ها، رومی‌ها و چینی‌ها نیز از سیر به عنوان دارو استفاده می‌کرده‌اند.
کد خبر: ۹۸۶۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۸۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۹۸۵۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
کشک، ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بی‌نظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۴۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
مصرف زیاد لبنیات ممکن است تا حدودی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. مطالعات نشان داده است که نوشیدن شیر به صورت روزانه احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات را بالا می‌برد. شیرهای بدون چربی و کم‌چرب نیز می‌توانند در بروز این بیماری نقش داشته باشند.
کد خبر: ۹۸۴۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند.
کد خبر: ۹۸۳۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد.
کد خبر: ۹۸۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.
کد خبر: ۹۸۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده باشید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است.
کد خبر: ۹۸۱۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
ویتامین K از بهترین ویتامین‌ها برای سلامت قلب و استخوان است.
کد خبر: ۹۷۹۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
یک متخصص طب سنتی به خبرآنلاین می‌گوید: «عمده تبلیغاتی که مدتی است در مورد مصرف آب قلیایی و آثار و خواص آن در بیماری‌های مختلف در حال انتشار است، توسط شرکت‌های واردکننده دستگاه‌هایی است که ادعای قلیایی کردن آب را دارند یا از تولیدکنندگان آب قلیایی است که در این خصوص عده ای از مدعیان منتسب به طب سنتی نیز برای رسیدن به منافعی بیکار ننشسته اند و در این تبلیغات ذی نفع هستند.»
کد خبر: ۹۷۹۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
بسیاری از افراد ممکن است ندانند که پوست انار نیز مانند دانه‌های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، حتی از دانه‌های آن نیز ارزشمندتر است.
کد خبر: ۹۷۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
آشنایی با ۱۰ فایده مهم چغندر برای سلامتی بدن، از بهبود عملکرد قلب تا تقویت سیستم ایمنی. با خواص شگفت‌انگیز این سبزی ارزشمند آشنا شوید.
کد خبر: ۹۷۸۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا هستند که اغلب به طور بی‌صدا و بدون علائم است تا زمانی که شکستگی استخوان رخ دهد. اما علائم اولیه‌ای وجود دارد که توجه به آنها می‌تواند هشدار شروع پوکی استخوان باشد و اقدامات پیشگیرانه را رقم زند.
کد خبر: ۹۷۸۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
رئیس اداره بیماری‌های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، پوکی استخوان را بیماری خاموش و مرتبط با افزایش سن خواند و ضمن تشریح عوامل زمینه‌ساز ابتلا به این بیماری و چگونگی کنترل آن، گفت: تصور می‌کنیم که بیش از نیمی از جمعیت کشور یعنی یک نفر از هر دو نفر به پوکی استخوان یا کمبود ماده معدنی استخوان، دچار باشند.
کد خبر: ۹۷۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
"ویتامین D" یک اصطلاح کلی برای دو شکل مختلف از ویتامین است: ویتامین D۲ و D۳. اگرچه این دو فواید یکسانی دارند، اما از منابع مختلفی به دست می‌آیند و ساختار مولکولی متفاوتی دارند.
کد خبر: ۹۷۸۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
یک فوق تخصص غدد، بیماری پوکی استخوان، استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها لازم دانست.
کد خبر: ۹۷۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
